先日､ある講座に参加してきた｡

講座の中で 聞こえてきた言葉がある｡

自分の中に ｢あっ そうなんだな!｣ と思われた言葉｡

7,000m級の山の上 だと

酸素をなるべく使わないようにする事が 重要になってくる

思考すると 酸素を多く使うので

考えない､うれしい､ありがたい と思うことで

酸素の量が少なくて済む と ある登山家の言葉として

話されていた｡

あぁ そ~うなんだ と なんか 腑に落ちた感じがした｡

7,000m級の山にいなくても

思考すると 心が重くなってしまう

基本は､ 自分の考えに囚われず

うれしい､ありがたい と思考せず 思うこと なんだ!

とても ｼﾝﾌﾟﾙなことだった

いい呼吸とは

少しの酸素で 完全燃焼!

生きる基本を 忘れていたな~と 思い出した気がした｡

癒し､ﾋｰﾘﾝｸﾞ､ﾊｰﾓﾆｰ･･･ﾌﾟﾗｯﾄﾎｰﾑ ｵﾘｵﾝ 豊かさへの挑戦