丹田とは

=広辞苑には=

｢下腹部の､臍の下にあたるところ｡

ここに力を入れると健康と勇気を得るといわれる｡｣

と書かれている｡

確かに､丹田に

ｴﾈﾙｷﾞｰがあると

心も体も安定する｡

昨日､ちょっと実験をしてみた｡

丹田を意識して

そこにｴﾈﾙｷﾞｰを合わせてみた

すぐに､自分の中に変化が感じられた｡

意識が広がって 堂々とした

気分になった｡

なかなか いい感じなのです

へにゃへにゃ気分に活!をいれるには

これは最適と感じた次第｡

それでは､一緒に心の中で ｢ｩｵｯｽ｣

いかがでしたでしょうか?(笑)

癒し､ﾋｰﾘﾝｸﾞ､ﾊｰﾓﾆｰ･･･ﾌﾟﾗｯﾄﾎｰﾑ ｵﾘｵﾝ 豊かさへの挑戦