暑い毎日で ちょっと疲れ気味
そんな時は ハーブティーで 一息
ハーブの香りは 心も体も リラックス リフレッシュ させてくれる。
あまり詳しいわけではないが・・・
クーラーで疲れたからだには 足浴もお勧め
ラベンダーにレモングラスもいい感じ
時にはちょっと贅沢にローズの香りを楽しんで
自分をいたわってあげるのも 大切な事。
暑い日が続いている こんな時こそセルフヒーリング
お勧めです。