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2010/08/06 ハーブでちょっと一息
暑い毎日で ちょっと疲れ気味
そんな時は ハーブティーで 一息
ハーブの香りは 心も体も リラックス リフレッシュ させてくれる。
あまり詳しいわけではないが・・・
クーラーで疲れたからだには 足浴もお勧め
ラベンダーにレモングラスもいい感じ
時にはちょっと贅沢にローズの香りを楽しんで
自分をいたわってあげるのも 大切な事。
暑い日が続いている こんな時こそセルフヒーリング
お勧めです。
2010/08/05 NHK「我らほ乳類 2億2000万年の戦い」を見た
特殊化していなかったほ乳類は 環境の変化に順応し生きてきた。
特殊化していないとは、 特別な能力がなく、平凡である事。
特殊化した生物は、時代を謳歌するが・・・
特殊化した後、環境が変わると、その環境に順応しにくくなり 滅びていく。
人類は、力がなく弱かったから 生き延びた。
力が何もなく、平凡なことは イケてないと思ってしまうけど
本当は凄いこと、 創造力の宝を手にしている。
2億2000万年の歴史が教えてくれている。
何も特殊能力がない自分を褒めてあげよう・・・ありがとう。これからもよろしく!
2010/08/04 時空天エネルギー講座
今日は、夕方から
代々木の某所で 「時空天エネルギー講座」を、70分間 みっちり受けて来た。
時空天エネルギー講座とは、気功のようなのものと 思っていただければ、
わかりやすいでしょう。
呼吸に 意識を合わせ、地の気、天の気を 感じながら 体を動かす。
呼吸の深さによって、感じ方に変化が起きる。
何も考えず動いて見る、あるイメージをして動いて見る、声を出して動いて見る
全部が違って感じられる。
心地よく 体がほぐれていく、心もゆったりと 淡くなっていく。
なんとも 贅沢な貴重な時間・・・
味わえる喜びをかみしめる。。。。。幸せでござるよ
2010/08/03 習慣を変える
生活習慣を変えると インスピレーション・思考が変わる。と、
情報がやって来た。
変えようと思っても、なかなか変えられないことって
けっこうある。
私の場合・・・
健康の為 お肌の為、夜更かしは禁物
夜は12時前に寝る。と、決めて何日かは続くのですが・・・
いつも気がつくと とおに12時は過ぎての状態を繰り返している。
今度こそ!
再チャレンジ
早寝、早起きを 続けて新境地を開いて見るゾ~
さなぎから蝶に変身 するゾーーーー。
1・
2010/08/02 思い込み
今朝 突然気が付いた事がある。
自分でも 想像もしていなかった事なので ビックリです。
たとえば、黒だと思っていたものが 実は 白であったというような事。
自分の強い思い込みが 脳をダマしていたのです。
自分の手に入らない事が 恐れと思っていたのが、
無限に入って来る事への 恐れであった。
無限に入ってきたら 私は対応出来ない との恐れだったのです。
長年思ってきた事が 本当は違っていた!
驚きです。 自らで枠を作って 窮屈にしている。
きっと
強き思いをはずしていけば ゆとりが生まれてくるのでしょう。
ゆとりが生まれれば 日常が 鮮やかになって行く。
ゆとりとは 自在である。。。。
2010/08/01 脳をダマす
最近、脳に関する情報が多くなっているような気がする。
今日はある所で、「脳をダマす」 のビデオを見た。
脳をダマして、豊かな人生を送るにはどうしたら良いか?
脳をダマして生活を変える。などなど・・・
どうも脳とは、非常に騙されやすいものらしい
ならば、今見ているこの現実も 本当にあると思っていても、
脳が騙されて見ている世界なのかもしれない。
自分の強い思い込みが 脳を騙して見せている世界なのかもしれない。
脳がダマされるとは、周波数を変えること
脳を騙して どんな世界を 見たいのか、見ようとしているのか
意識の位置が問わている、気がする。。。。。
蛇足だが
そう言えば、私の脳も数年まえから ムニュムニュ動いている。
友人たちからは「ムニュムニュ星人」と言われたりするが
なぜムニュムニュするのかは解っていない。
2010/07/30 星の王子さま
先日、本屋さんで「星の王子さま」を買ってきた。
原作は もちろん サン=テグジュペリ でもこれは 漫画
「大切なことは、目に見えないんだよ。」 ってあった。
ついつい忘れてしまっている。 形にこだわったりしてしまう。
自分の思いを少し緩やかにしたら、もっと大きなものが見えてくるのかもしれないネ。
感じることに意識を合わせて、この空間を遊んでみるのもイイかもしれない。。。
因みに、サン=テグジュペリが行方不明になったのは 1944年7月31日。
2010/07/29 ブログを書く
ブログを書く
初めての事、 私が ブログを書くなどとは
今までに 一度も思ったこともなく
創造だにしていなかったことを
今日からはじめることになった なんとも微妙な気持ちである。
文章を書くのも苦手、何を書いていいかも解らない・・・
でも、まあ慣れて 素直に表現できるようになったら
それも、うれしい!
はじめまして、宜しく な 感じでござるよ。。。。
2010/07/29 今日は何の日?
2010/07/29 はじめまして
初めてのブログです。