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2010/09/23 呼吸と食事

呼吸は酸素を取り込むだけではない

呼吸とは 天の気を取り入れること。

詰まってしまった考え方を

天の気を入れて 緩やかに解放していく。

天の気は 呼吸から

地の気は 食事から

どちらも 大切。

元気にしていく 源

自分のことを 大事にしよう。

体に優しい 食べ物と

エネルギーを整える 呼吸と

意識して 取り込んでみませんか?

呼吸と食事

少し意識をいれて 呼吸をしてみたら・・きっと 整っていく

少し意識をして食事をとったら・・きっと 整っていく

出来ることから こつこつと

身近なことから こつこつと

やってみる 価値はある!

 

心も体も 上々! 上々! 

 

  癒し、ヒーリング、ハーモニー・・・プラットホーム オリオン 豊かさへの挑戦


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