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2010/09/23 呼吸と食事
呼吸は酸素を取り込むだけではない
呼吸とは 天の気を取り入れること。
詰まってしまった考え方を
天の気を入れて 緩やかに解放していく。
天の気は 呼吸から
地の気は 食事から
どちらも 大切。
元気にしていく 源
自分のことを 大事にしよう。
体に優しい 食べ物と
エネルギーを整える 呼吸と
意識して 取り込んでみませんか?
呼吸と食事
少し意識をいれて 呼吸をしてみたら・・きっと 整っていく
少し意識をして食事をとったら・・きっと 整っていく
出来ることから こつこつと
身近なことから こつこつと
やってみる 価値はある!
心も体も 上々! 上々!
癒し、ヒーリング、ハーモニー・・・プラットホーム オリオン 豊かさへの挑戦
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